Medjool datolya 250g

Adatok
Gyártó :Természet Áldása
Tömeg: 250 g/db

Ár: 1 685 Ft db Kosárba Minimális rendelési érték: 10 000 Ft

A friss datolya színe és mérete fajtától függően változó, a két legismertebb datolyafajta, a Medjool és a Deglet Noor datolya a nyugati országokban leginkább aszalt formában kapható, ám így is magas rost, antioxidáns- és vitaminforrást jelent.

Magas rosttartalmú, és szívünk egészségéért is felel

A datolya magas rosttartalma miatt kiváló rostbeviteli forrás. A rostok segítenek az LDL koleszterin csökkentésében és tisztán tartják az artériákat, így csökken a szívinfakrtus kialakulásának esélye. Már két szem datolya több mint 3gr rostot tartalmaz. Egy kémcsöves tanulmány szerint a Medjool és egyéb datolyafélék csökkentették az LDL koleszterint és megelőzték az infarktushoz vagy stroke-hoz vezető plakkok kialakulását az artériákban.

A rostok nélkülözhetetlenek a megfelelő emésztéshez is, ha eleget fogyasztunk belőlük, csökkenhet az emésztőrendszeri megbetegedések – pl. vastag-és végbélrák kialakulásának kockázata. Egy három hétig tartó kutatás során 21 kísérleti alany 168gr (kb. 7 szem) datolyát fogyasztott, melynek hatására jelentősen javult a bélműködésük (székletürítés gyakorisága) a datolyamentes étkezésekhez képest.

A rostok ezen felül a vércukorszint szabályzásában is közreműködnek, ugyanis lelassítják az emésztést és meggátolhatják, hogy a vércukorszint túl magasra emelkedjen az étkezések után; a datolya emiatt az alacsony glikémiás indexű ételek kategóriájába sorolható.

Antioxidánsbomba

Rosttartalma mellett a káros szabadgyökök ellen védő antioxidánstartalma sem elhanyagolható. A datolya antioxidánstartalma a fügéhez és az aszalt szilvához képest sokkal magasabb, a benne található antioxidáns-triumvirátus komoly védelmet jelent sejtjeinknek.

Flavonoidok: olyan erőteljes antioxidánsok, melyek a gyulladáscsökkentésben játszhatnak szerepet, és a tanulmányok szerint az Alzheimer-betegség, valamint bizonyos ráktípusok kialakulásában megelőző faktorként szerepelhetnek.

Karotinoidok: bizonyítottan a szív egészségének megőrzői és a szembetegségek, mint pl. a makuladegeneráció kialakulásának csökkentésében is szerepet játszhatnak.

Fenolsav: gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert, a fenolsav segíthet a rák és a szívinfakrtus kockázata kialakulásának megelőzésében.

Agyműködésünk is meghálálja 

A datolya gyulladáscsökkentő képességének köszönhetően megelőzi a plakkok kialakulását az agyban is, mely az Alzheimer-betegség ellen hatásosnak bizonyult. Egy állatkísérletben kimutatták, hogy az egerek étrendjébe beépített datolya jobb memóriakapacitást, tanulási képességeket, és kevesebb szorongásos viselkedést eredményezett.

Elősegítheti a természetes szülést

A terhesség késői szakaszában fogyasztva elősegítheti a méhszáj tágulását ezáltal csökken a megindított szülés esélye, ezen felül a vajúdás rövidítésére is hasznos lehet. Egy kutatás szerint, azok a nők (69 nő), akik a szülés várható dátuma előtt 1 hónappal napi 6 datolyát fogyasztottak, 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel szültek természetesen és kevesebb ideig is vajúdtak, mint azok, akik nem ettek datolyát. Ennek oka feltehetőleg a datolyában található oxitocin receptorokhoz kapcsolódó vegyületeknek köszönhető, melyek az oxitocin hatását, vagyis az összehúzódásokat szimulálják, ráadásul a datolya tanninokat is tartalmaz, ami a kutatások szerint a méhösszehúzódásokat serkenti.

Egészséges csontozat, kevesebb esély a csontritkulásra

A datolyában található számos ásványi anyag, pl. foszfor, kálium, kalcium és magnézium hozzájárulhat a csontokat érintő betegségek, pl. csontritkulás kialakulásának megelőzéséhez.

Hogyan illeszthetjük be étrendünkbe?

  • Használhatjuk cukoralternatívaként: Készítsünk datolyamasszát kb. 480 gr datolyából, keverjünk össze 300 ml vízzel és használjuk 1:1 arányban ezt a pasztát cukor helyett.
  • Töltsük meg mogyoróvajjal, sajttal vagy mogyorófélékkel, de akár rizzsel is.
  • Keverjük smoothie-ba, vagy szószok, mártások ízesítője is lehet, de akár sütés nélküli desszertek alapanyagaként is felhasználhatjuk, pl. energiaszelet készítésekor.

Forrás: https://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-dates#section9

              https://www.healthline.com/nutrition/medjool-dates#uses

Füstös-Simon Zsuzsanna


Természet Áldása webáruház további termékei »

<< Vissza

További termékek

 

 

Szállítási költségek

házhozszállítás - utánvét
10 000 Ft - 15 000 Ft » 2 500 Ft
15 001 Ft - 100 000 Ft » 0 Ft

A megrendelt termékeket 2-3 munkanap alatt, vagy a megrendelését követően telefonos egyeztetés alapján meghatározott időpontban veheti át. A csomagok kézbesítése munkanapokon történik 8-17 óra közötti időszakban. Amennyiben ebben időszakban nem tartózkodik otthon, szállítási címként célszerű (amennyiben van rá lehetősége) munkahelyi címet megadni. A futárszolgálat háromszori kézbesítést kísérel meg, az át nem vett csomagok szállítási költségét a megrendelőre terheljük! A megjelenített termékek kizárólag on-line, házhoz szállítással rendelhetőek meg.

A megrendelt terméket a csomag átvételekor a futárnak kell kifizetni, vagy a Webshop üzemeltetőjének a bankszámlaszámára kell elutalni, melyet a visszaigazoló e-mailben küldünk el Önnek. Az utalás beérkezése után. felvesszük Önnel a kapcsolatot a szállítás időpontjával kapcsolatban.:

A fizetendő végösszeg a megrendelés összesítője és visszaigazoló levél alapján minden költséget tartalmaz, így nem merül fel csomagolási költség sem.

Kérjük a csomagot kézbesítéskor a futár előtt szíveskedjék megvizsgálni, és esetlegesen a termékeken észlelelt sérülés esetén kérje jegyzőkönyv felvételét és ne vegye át a csomagot.

Utólagos, jegyzőkönyv nélküli reklamációt nem áll módunkban elfogadni!

Szállítási áraink:

15.000 Ft feletti rendelés esetén ingyenes

15.000 Ft alatti rendelés esetében:

Kiszállítás futárszolgálattal 890 ,- forint

Minimális rendelési összeg: 4000 Ft

 

Garancia és szavatosság

Az árukra terméktípusuktól függően eltérő szavatosság van, ami a termékeken fel van tüntetve. Áruházunkban kizárólag új, bontatlan termékek kerülnek értékesítésre. Ezért kibontott terméket nem áll módunkban visszavenni. A megvásárolt termékeket csak abban az esetben cseréljük ki, ha azok bizonyítottan hibásak. A vevő köteles a kiszállítás időpontjában a csomagot tételesen ellenőrizni és hiánytalan teljesítés esetén az átvételi elismervényt aláírni. Ezt követően hiányosságokra vonatkozó reklamációkat nem áll módunkban elfogadni!

Elállás joga

Minden vevőnek a termék kézhezvételétől számított 8 munkanapon belül elállási joga van. Az elállási jog minden termékre vonatkozik, ami bontatlan, hiánytalan, sérülésmentes gyári csomagolásban érkezik vissza a Webáruház üzemeltetőjéhez. A vásárló az elállásra vonatkozó igényét e-mailben vagy telefonon kell bejelentse. Amennyiben postán, vagy futárszolgálattal küldi vissza a terméket legkésőbb az áru megérkezését követő 5 munkanapon belül visszautaljuk az összeget a vevő által megadott bankszámlaszámra. A visszatérítés nem vonatkozik a kiszállítási költségekre, valamint a termékek visszajuttatásának költségeire, melyeket a megrendelőnek kell viselnie. Valamint abban az esetben, ha a kiszállítás ingyenesen történt, a megrendelőnek meg kell térítenie a termék súlya alapján kalkulált kiszállítás költségét is.Amennyiben a termékről felbontás után a futár jelenlétében derül ki, hogy bizonyítottan sérült, és a sérülés az áru átvételét megelőzően keletkezett, a termékre 8 napos cserelehetőséget biztosítunk.Az elállási jog gyakorlására vonatkozó 17/1999. Kormányrendelet szövegét idekattintva olvashatja!